Послуги

Консультації по харчуванню для жінок — онлайн, безкоштовно

Я допомагаю жінкам налагодити харчування та стабілізувати вагу без жорстких дієт і заборон. Все відбувається онлайн — зручно з будь-якого місця та у зручний для вас час.

🥗 Що входить у консультацію

На нашій зустрічі ми розберемо:

• Ваш поточний раціон — що ви їсте, коли і як

• Ваші цілі — стабілізація ваги, покращення самопочуття, збалансоване харчування

• Харчові звички — що заважає дотримуватись здорового раціону

• Індивідуальні особливості — ритм життя, уподобання, непереносимості

• Практичні рекомендації — конкретні кроки, які легко впровадити в повсякденне життя

📋 Формати роботи

🎁 Перша консультація — Безкоштовно

Тривалість: 30–40 хвилин

Ідеально підходить, якщо ви хочете:

• Познайомитись і зрозуміти, чи підходить вам такий формат

• Отримати відповідь на одне конкретне запитання про харчування

• Визначити, з чого почати зміни в раціоні

✅ Без зобов’язань. Без оплати. Просто корисна розмова.

👉 Записатись безкоштовно

💬 Індивідуальна консультація

Формат: відеодзвінок (Zoom / Google Meet / Telegram)

Що ви отримуєте:

• Детальний аналіз вашого поточного раціону

• Персональні рекомендації по харчуванню під ваш ритм життя

• Відповіді на всі ваші запитання

• Практичний план наступних кроків

📆 Супровід

Формат: регулярні зустрічі + підтримка між сесіями

Підходить для тих, хто хоче:

• Впроваджувати зміни поступово з підтримкою

• Не залишатись наодинці з труднощами

• Відстежувати прогрес і коригувати план

• Ціна — уточнюється при записі

💡 Для кого ці послуги

Мої консультації підходять жінкам, які:

• 🔄 Втомились від циклу «дієта — зрив — знову дієта»

• ⚖️ Хочуть стабілізувати вагу без екстремальних обмежень

• 🥦 Прагнуть харчуватись збалансовано, але не знають з чого почати

• 😔 Відчувають, що їжа стала джерелом стресу, а не задоволення

• 🏃‍♀️ Ведуть активний спосіб життя і хочуть харчуватись відповідно до своїх потреб

❌ Важлива інформація

VIOREV RARIEZ є консультантом по харчуванню і не є лікарем або медичним фахівцем. Консультації мають інформаційний характер і не замінюють медичну допомогу. Якщо у вас є захворювання або протипоказання — перед зміною раціону проконсультуйтесь з лікарем.

🚀 Як розпочати

Все просто:

1. Натисніть кнопку «Записатись» нижче

2. Залиште свій контакт — я зв’яжусь протягом 1–2 годин

3. Обираємо зручний час для безкоштовної першої консультації

4. Зустрічаємось онлайн і розбираємось у вашій ситуації

👉 Записатись на безкоштовну консультацію

📧 info@nutti-fit.com
📱 +380 93 761 22 97